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Wenn es schwer wird, ist ein kleiner Schritt genug.

Anker begleitet dich in akuten Momenten. Kurz, ruhig, auf dich abgestimmt.

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Vier Schritte. Keine Formulare.

  1. Schritt 1: Jetzt Hilfe tippen

    Und kurz sagen, was los ist.

  2. Schritt 2: Karten wischen

    Rechts heißt „probier ich“, links „passt nicht“.

  3. Schritt 3: Einen Schritt gehen

    Du wählst einen Schritt und gehst ihn. Mehr nicht.

  4. Schritt 4: Mit Sternen bewerten

    So lernt die App, was bei dir wirkt.

Was die App kann.

Vorschläge, die zu dir passen

Die KI schlägt Schritte vor, die zu deiner Situation passen. Die Anfrage ist anonymisiert, ohne Namen und E-Mail.

Ehrlich bei Suchtdruck

Bei Suchtdruck zeigt dir die App klar, was die Substanz mit dir macht.

Dein Bedarfsplan

Nur das, was du selbst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt besprochen hast. Die App gibt nie eine Dosierung vor.

Bericht für die Therapie

Sieh, was dir hilft, und nimm es als PDF mit in deine Therapie. Du entscheidest, mit wem du ihn teilst.

Orte in der Nähe

Ruhige Orte und Anlaufstellen finden. Deine Koordinaten verlassen dein Gerät nicht.

Krisenhilfe immer kostenlos

Hilfenummern und Krisenhilfe sind in jedem Plan enthalten.

Deine Daten gehören dir.

Deine Daten liegen bei uns auf dem Server, aber in einer Sprache, die niemand kennt. Das Wörterbuch dazu hat nur dein Gerät.

  • Verschlüsselt auf deinem Gerät

    AES-256, bevor etwas dein iPhone verlässt.

  • Server in Frankfurt

    Entwickelt in Deutschland.

  • Wir können nichts lesen

    Auch unser Hoster nicht. Nur dein Gerät hat den Schlüssel.

  • KI ohne Namen

    Sie erfährt weder deinen Namen noch deine E-Mail-Adresse.

Zur Datenschutzerklärung

Krisenhilfe ist immer kostenlos.

Starte mit 3 Fällen. Danach wählst du, wie viel du brauchst.

Free

0 €

  • 3 Startfälle mit KI, einmalig pro Person
  • Alle Lösungen, Orte und Hilfe-Nummern
  • Verlauf, Auswertung und PDF-Bericht
  • Krisenhilfe ist immer kostenlos und hat nie ein Limit
Empfohlen

Plus

49,99 €/ Jahr

Das sind 4,17 € pro Monat, −40 %

  • Bis zu 50 Fälle pro Monat, genug auch für schwere Phasen
  • Nicht genutzte Fälle bleiben erhalten (bis zu zwei Monatskontingente)
  • Vorschläge, die zu dir und deiner Lage passen
  • Neue Ideen werden automatisch gespeichert
  • Kurze Einordnung nach jedem Fall
  • Mehr gebraucht? Einzelne Fälle lassen sich jederzeit dazukaufen

Alle Preise inkl. MwSt. Abos laufen über den App Store und sind jederzeit kündbar. Ein Fall ist eine Hilfe-Runde in der App.

Lieber ohne Abo? Im Creditshop bekommst du Fälle als Gutscheincode für 0,49 € statt 0,79 € pro Fall in der App. Zum Creditshop

Für Therapeut/innen.

Der Verlaufsbericht Ihrer Patient/innen als übersichtliches PDF. Selbstdokumentation, kein Befund.

Gut zu wissen.

Du musst nichts leisten.

Ein Schritt nach dem anderen.